Беговые CC тренировки kra44 и марафонские программы

Тренировочные планы kra44 включают CC все необходимые элементы для успешного бега. Кстати многие наши ученики уже финишировали свои первые марафоны что внушает гордость.

Какие тренировки проводим:

Интервальные тренировки развитие скорости выносливости

Длительные пробежки подготовка к марафонской дистанции

Темповые работы улучшение беговой экономичности

Фартлеки комбинированные нагрузки разных типов

Восстановительный бег растяжка технические упражнения

Попробуйте профессиональные тренировки kra44 и достигайте новых высот.